行走于外，起居着衣不能应时而变，加上车行劳苦，肩周炎便又复作，至痛时夜不成寐，每一二小时必咬牙锁眉而起，苦不堪言。以往每每此病发作，找中医针灸一周便可，然而此穷乡僻壤处，并无一人懂此针贬之术。唯村中医务所之女子略通刮痧手段，三过彼门，终将心一横死马当做活马医也。

刮痧看起来很是简单，在我的肩背稍稍图些冷敷药水，便用刮痧板犁地似的刮我的皮肤。那是块长方形的黑色板，烟盒大小，带圆角，材质大约是塑料。她刮的动作很快，只听得我身上“呲呲”作响，每刮一下非红即紫，严重处已呈现黑色，听说颜色越深的便是病患越重之处，整体看来还真是于我病痛的位置对上了。她每一板下去我的皮肤都有如刀割，简直就是活刮！只不过这刮痧是不要命，不见明血的吧。

大约受了将近半个小时的刑，我自始至终都是咬着牙不作声，什么都没招，只在她问我时才说了一句：“嗯，疼！”。“行刑完毕”身上马上就不同了，只是有点热胀——后背略肿起来，气血好像很活跃，感觉不错。全身唯一不舒服的就是牙根——刚才咬得太紧，现在都有些软了。

回来手臂活动自如了许多，晚上睡觉也不再痛苦。四五天后身上淤血散尽，又作了第二次治疗，颜色比上次轻了些，可能真是见效了。不过背上惨状还是让同寝人不人入目。

今年网上总有些人疾呼“中医是巫术”，然而很多诸如关节症状等疾病西医束手无策，中医则手到病除，并无后患。其孰胜孰强，我以门外汉不变作声，只是感激中医之实效，暂摘记刮痧原理如下：

中国刮痧健康法，是中医非药物疗法中重要的组成部分，属中医外治法范畴。刮痧疗法施术部位是人体的体表，属经络中的皮部。

皮部是皮肤按经络系统的分区，是十二经脉在体表的分区，它和经络不同之处在于经脉是呈线状分布，络脉是呈网状分布，而皮部则是“面”的划分。所以针刺主要在“点”，刮痧主要在“面”。皮部是经络在体表的反映，《素问·皮部论》论述了十二’脏的病变传变次序和规律。

内在的病变也可在皮部有所表现，可以通过对皮部变化的诊察来判断内生的疾病。《素问·皮部论》说：“其色多青则痛，多黑则痹，黄赤则热，多白则寒，五色皆见，则寒热也。”指出观察皮部色泽变化可以诊断疾病。

脏腑经络病变还在体表皮部反映以下改变：触摸皮肤而有温、凉、润滑、厚薄、粗细、坚柔、凹凸、如筋、如索、如结、如珠、如黍米、如小锤、如横木；患者自我感觉皮部的情况(可从问诊中获得)可有皮部酸、麻、胀、痛、木、沉、紧、坚、温、凉、冒凉气、有热流感、如有蚁行、如蠕动、气行如电流、如水流等感觉。

综上所述，可以通过对皮部视诊、触诊和问诊来了解疾病之所在，而刮痧的施术部位则在经络之皮部。其实穴位不仅是一个点的概念，而且是一个立体的部位，正规穴位在健康时和疾病时其体表位置是不完全相同的，即是变动的，但这种变动很少会离开该经相应的皮部范围。而阿是穴更是在皮部的敏感压痛点，随病变化而不固定。

在皮部进行刮痧，接触皮肤的面积比较大，刮痧施治的穴位不止一个两个，有时甚至几十个穴位，如在背部进行刮痧，即使穴位变动也不离其中，这是刮痧治病效果不错的道理。

简言之，其作用有三：

1）促进代谢，排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。
2）舒筋通络： 现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
3）调整阴阳： “阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。